Самый полезный напиток в самолете

Что лучше выбрать во время очередного авиаперелета?

Представьте себе такую ситуацию: вы находитесь в самолете, бортпроводник предлагает вам напитки, и вы спрашиваете себя: “Какой из них полезнее?” Вам представлен большой ассортимент безалкогольных напитков: вода, коктейль с клюквенным соком, горячий чай, кофе, апельсиновый, томатный и яблочный соки, изготовленные из соответствующих концентратов. Какой же напиток является самым полезным? Может быть имбирный напиток? Ведь все мы знаем, как удивительно полезен имбирь для нашего здоровья. Может быть вода? Все же говорят, что вода является самым полезным напитком для нашего организма. Может быть ягодный сок? Овощной? Любой другой сок? Не простая задача. Готовы голосовать? Кто за имбирный напиток? Воду? Клюквенный сок? Чай? Апельсиновый сок? Томатный? Кофе? Есть ли те, кто за яблочный сок? Ответом может быть чай.

Даже если бы в клюквенном и томатном соке не было бы того процента сахарозы и натрия, которые в них добавляют, все равно чай - это напиток, в котором воды в процентном соотношении больше. К тому же чай содержит большую концентрацию антиоксидантов, чем любой другой из перечисленных напитков. И да, заказав чай, не забудьте попросить дольку лимона. [Конечно, в этой работе не учитывалось содержание в чае токсичных метилксантинов - прим.]

А вообще, вы счастливчик! Ведь сегодня на борту самолета у вас есть возможность заказывать напитки.

Перевод выполнила Елизавета Дементьева.

Эллен Уайт, Основы здорового питания, c. 420, 1884 год:
"…Если необходимо утолить жажду, то все, в чем нуждается организм, – это чистая вода… Никогда не пейте чая…"

Представьте себе такую ситуацию: вы находитесь в самолете, бортпроводник предлагает вам напитки, и вы спрашиваете себя: “Какой из них полезнее?” Вам представлен большой ассортимент безалкогольных напитков: вода, коктейль с клюквенным соком, горячий чай, кофе, апельсиновый, томатный и яблочный соки, изготовленные из соответствующих концентратов. Какой же напиток является самым полезным? Может быть имбирный напиток? Ведь все мы знаем, как удивительно полезен имбирь для нашего здоровья. Может быть вода? Все же говорят, что вода является самым полезным напитком для нашего организма. Может быть ягодный сок? Овощной? Любой другой сок? Не простая задача. Готовы голосовать? Кто за имбирный напиток? Воду? Клюквенный сок? Чай? Апельсиновый сок? Томатный? Кофе? Есть ли те, кто за яблочный сок? Ответом может быть чай.

Даже если бы в клюквенном и томатном соке не было бы того процента сахарозы и натрия, которые в них добавляют, все равно чай - это напиток, в котором воды в процентном соотношении больше. К тому же чай содержит большую концентрацию антиоксидантов, чем любой другой из перечисленных напитков. И да, заказав чай, не забудьте попросить дольку лимона. [Конечно, в этой работе не учитывалось содержание в чае токсичных метилксантинов - прим.]

А вообще, вы счастливчик! Ведь сегодня на борту самолета у вас есть возможность заказывать напитки.

Перевод выполнила Елизавета Дементьева.

Эллен Уайт, Основы здорового питания, c. 420, 1884 год:
"…Если необходимо утолить жажду, то все, в чем нуждается организм, – это чистая вода… Никогда не пейте чая…"