Все видео на тему "Овощи"

Какой процент людей ведет здоровый образ жизни?

Питание в камере смертников дает некоторое представление о стандартной диете на...



Как предотвратить инсульт

Недостаточное употребление продуктов, богатых клетчаткой, может привести к уплотнению артерий, что связано с риском...



Говядина, курятина, рыба и уровень холестерина

Переход с говядины на курятину и рыбу не может снизить уровень холестерина. Негативное влияние красных сортов мяса на профиль вашего...



Counteracting the Effects of Dioxins Through Diet

Phytonutrients in certain plant foods may block the toxic effects of industrial pollutants, like dioxins, through the Ah receptor...



The Broccoli Receptor: Our First Line of Defense

There is a receptor in our intestines activated by phytonutrients in cruciferous vegetables that boosts immune function (the aryl hydrocarbon [Ah]...



Canned Beans or Cooked Beans?

Canned beans are convenient, but are they as nutritious as home-cooked? And, if we do use canned, should we drain them or...



Nutrient-Dense Approach to Weight Management

Americans eating meat-free diets average higher intakes of nearly every nutrient, while maintaining a lower body weight—perhaps due, in part, to their higher resting metabolic...



Enhanced Athletic Recovery without Undermining Adaptation

Might the antioxidant and anti-inflammatory properties of plant-based diets undermine some of the benefits of...