Витаминные добавки, которые стоит принимать
Существует два витамина, не образуемые растениями, которые может быть нужно добавлять в пищу.
23
видео
Добавки
Популярные видео на тему
Парадокс растений д-ра Гандри – это ошибка
Книга, предлагающая разоблачение “скрытых опасностей” здорового питания, не проходила даже поверхностную критическую проверку.
Самый безопасный источник В12
Каким способом лучше всего получать витамин В12 (кобаламин)? Ведь продукты питания - это, по сути, всегда комплексное предложение.
Самый дешевый источник витамина В12
Добавки витамина В12 (кобаламина) могут стоить всего $2 в год.
Сине-зеленые водоросли и спирулина
Риски, связанные с этими добавками, могут перевесить их преимущества.
Минимум 9 порций в день
Чего не стоит учитывать, стараясь ежедневно съедать свои 9 порций фруктов и овощей.
Ежедневный источник витамина В12
Обогащенные витамином В12 продукты, такие как отдельные виды хлопьев для завтрака и пищевые дрожжи, могут стать еще одним источником витамина В12, не содержащим холестерин.
Новый тест на витамин В12
Кому необходимо пройти тест на дефицит витамина В12 (кобаламина), и что лучше всего проверять: уровень В12 в плазме крови, уровень метилмалоновой кислоты или голотранскобаламина?
Питание и изжога (кислотный рефлюкс) при ГЭРБ
Какие продукты следует употреблять или избегать для профилактики и лечения кислотного рефлюкса, чтобы не подвергнуться риску развития пищевода Баретта и рака пищевода?
Изменение рекомендаций по витамину В12
На основании двух биомаркеров функционального статуса витамина В12 (кобаламина), сформулированные более полувека тому назад рекомендации по этому витамину, вероятно, нужно изменить.
Пищевые добавки Herbalife® токсичны для печени
Что рецензируемые научные издания говорят о добавках Гербалайф®.
Витамин В12 необходим здоровым артериям
Пользу растительного рациона для сердечно-сосудистой системы можно свести на нет из-за дефицита витамина В12.
Все видео на тему "Добавки"
-
Питание и изжога (кислотный рефлюкс) при ГЭРБ
Какие продукты следует употреблять или избегать для профилактики и лечения кислотного рефлюкса, чтобы не подвергнуться риску развития...
-
Парадокс растений д-ра Гандри – это ошибка
Книга, предлагающая разоблачение “скрытых опасностей” здорового питания, не проходила даже поверхностную критическую...
-
Профилактика артрита
Даже флекситарианцы (изредка съедающие мясо или рыбу) могут быть подвержены повышенному риску развития...
-
ДГК из морских водорослей или льняное семя?
Каждому следует задуматься о приеме добавок длинноцепочечных омега-3 жирных кислот (DHA/EPA), полученных из растительного сырья (дрожжи или...
-
Эпидемия веганов
Дефицит витамина В12 так часто встречается среди вегетарианцев, и особенно среди веганов, именно из-за отказа принимать добавки В12 или...
-
Растительные добавки омега-3
Выбирая водоросли в качестве источника длинноцепочечных омега-3 жирных кислот, можно получить те же преимущества, как от употребления...
-
Ртуть - в вакцинах и в тунце
Как сбалансировать риски и преимущества от употребления...
-
Дети веганов в зоне риска
Витамин В12 - обязательное условие для питающихся вегетарианской или веганской пищей, особенно для беременных и...