34
видео
Похоже, что ни добавки антиоксидантов, ни добавки фолиевой кислоты не помогают поднять настроение, но употребление овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, а также бобовых и зелени, богатых фолатами, способно снизить риск депрессии.
Книга, предлагающая разоблачение “скрытых опасностей” здорового питания, не проходила даже поверхностную критическую проверку.
Какие продукты следует употреблять или избегать для профилактики и лечения кислотного рефлюкса, чтобы не подвергнуться риску развития пищевода Баретта и рака пищевода?
Пользу растительного рациона для сердечно-сосудистой системы можно свести на нет из-за дефицита витамина В12.
Though prebiotics may be preferable, probiotics may reduce the risk of upper respiratory tract infections.
Might the antioxidant and anti-inflammatory properties of plant-based diets undermine some of the benefits of exercise?
Expanding on the subject of my upcoming appearance on The Dr. Oz Show, a landmark new article in the New England Journal of Medicine shows that choline in eggs, poultry, dairy, and fish produces the same toxic TMAO as carnitine in red meat—which may help explain plant-based protection from heart disease and prostate cancer.
An independent review of the effects of açaí berries was recently published, including studies on immune function, arthritis, and metabolic parameters.
Those eating a more plant-based diet may naturally have an enhanced antioxidant defense system to counter the DNA damage caused by free radicals produced by high-intensity exercise.
Though there have been more than a thousand papers published on coconut oil in medical journals, there is little evidence it helps with Alzheimer's disease.
Vitamin D3—sourced from sunlight exposure, animal, and plant sources—may be preferable to vitamin D2 sourced from fungi.
Iron is a double-edged sword. If we don't absorb enough, we risk anemia; but if absorb too much, we may increase our risk of cancer, heart disease, and a number of inflammatory conditions. Because the human body has no mechanism to rid itself of excess iron, one should choose plant-based (non-heme) sources, over which our body has some control.
Какие продукты следует употреблять или избегать для профилактики и лечения кислотного рефлюкса, чтобы не подвергнуться риску развития...
Книга, предлагающая разоблачение “скрытых опасностей” здорового питания, не проходила даже поверхностную критическую...
Пользу растительного рациона для сердечно-сосудистой системы можно свести на нет из-за дефицита витамина...
Похоже, что ни добавки антиоксидантов, ни добавки фолиевой кислоты не помогают поднять настроение, но употребление овощей и фруктов,...
Might the antioxidant and anti-inflammatory properties of plant-based diets undermine some of the benefits of...
Choline may be the reason egg consumption is associated with prostate cancer progression and...
Those eating a more plant-based diet may naturally have an enhanced antioxidant defense system to counter the DNA damage caused by free radicals produced by high-intensity...
Contamination of spirulina supplements with toxins from blue-green algae raises safety...