The Best Way to Boost Serotonin
Эллен Уайт, , c. , год:
""
-
Wurtman RJ, Wurtman JJ, Regan MM, McDermott JM, Tsay RH, Breu JJ. Effects of normal meals rich in carbohydrates or proteins on plasma tryptophan and tyrosine ratios. Am J Clin Nutr. 2003 Jan;77(1):128-32.
-
Michael Greger M.D. FACLM. The Best Way to Boost Serotonin. NutritionFacts.org, vol. 10, 06.08.2012. [Youtube.com]
- белок
- белок растений
- веганы
- вегетарианцы
- домашняя птица
- животные продукты
- животный белок
- здоровье мозга
- каштан
- молоко
- молочные продукты
- мясо
- настроение
- психическое здоровье
- растительная диета
- рыба
- семена
- семена кунжута
- семена подсолнуха
- семечки тыквенные
- серотонин
- сыр
- тревожность
- триптофан
- тыквенное семя
- яйца
Эллен Уайт, , c. , год:
""
-
Wurtman RJ, Wurtman JJ, Regan MM, McDermott JM, Tsay RH, Breu JJ. Effects of normal meals rich in carbohydrates or proteins on plasma tryptophan and tyrosine ratios. Am J Clin Nutr. 2003 Jan;77(1):128-32.
-
Michael Greger M.D. FACLM. The Best Way to Boost Serotonin. NutritionFacts.org, vol. 10, 06.08.2012. [Youtube.com]
- белок
- белок растений
- веганы
- вегетарианцы
- домашняя птица
- животные продукты
- животный белок
- здоровье мозга
- каштан
- молоко
- молочные продукты
- мясо
- настроение
- психическое здоровье
- растительная диета
- рыба
- семена
- семена кунжута
- семена подсолнуха
- семечки тыквенные
- серотонин
- сыр
- тревожность
- триптофан
- тыквенное семя
- яйца